Как придать блеск волосам?

Создать глянец на волосах — задача не из легких. Но добиться желаемого можно и в домашних условиях. Главное — знать несколько секретов и соблюдать простые правила, которые помогут не только сделать локоны красивее, но и в общем положительно повлияют на твою внешность и здоровье. Ведь сияние волос зависит не только от ухода, но и от твоего образа жизни.

ЗОЖ

• Пей достаточное количество воды. Не менне 6 стаканов в день.
• Ешь больше овощей и фруктов, не забывай про орехи и морепродукты.
• Добавь в свой рацион витамины. Особенно полезны E, A, B6, C, F, PP, B2, H, B5 и ламинария.
• Занимайся спортом.

Ритуалы

• Мой волосы теплой водой и ополаскивай их холодной.
• Не забывай раз в неделю мыть расческу.
• Не суши волосы горячей струей воздуха и не злоупотребляй укладочными средствами.
• Раз в 2 месяца подстригай секущиеся кончики.
• Используй безсульфатный шампунь.

Маски для волос

Делай маску раз в неделю, и волосы скажут спасибо. Мы подобрали несколько простых рецептов.

Яично-оливковая

Смешай 2 яичных желтка с 2 столовыми ложками оливкового масла и разбавь 100 мл воды. Полученную смесь втирай массажными движениями в кожу головы. Оставь на 20 минут и смой прохладной водой.

Глицериново-лимонная

Приобрети в аптеке ампулу глицерина и смешай ее с 1 ложкой лимонного сока. Наноси на сухие волосы по всей длине. Смой прохладной водой через 20 минут.

Витаминная

Тебе понадобится по 1 ампуле сока алоэ, витаминов В1, В2, В3, В6, В12 (все продается в аптеке) и 2 столовые ложки твоего бальзама для волос. Наноси эту смесь после мытья волос. Смывать нужно теплой водой через 20 минут.